加齢臭の悩み

加齢臭は、オヤジ臭とも呼ばれ、いいイメージがまったくない言葉ですよね。加齢臭のことを気にし始めると悩んでしまい、臭いがするのではないかと気になって外にも出られなくなったりして、対人恐怖症などのストレスで、老化や加齢集がますます加速していくことにもなったりすると思います。

この加齢臭の原因とされているのが青臭い臭いというか脂っぽい臭いというかそういう臭いがあるノネナールという成分です。このノネナールは体の皮脂腺から分泌されている脂肪酸が酸化されて表皮の細菌で分解され発生するものです。

加齢臭の原因になるノネナールという成分は若い人からはあまり検出されない成分ですが、男女ともに４０歳を過ぎる頃から検出されてくるようになります。男性の方が女性より皮脂の分泌量が多く、分解される脂肪酸の量が多いので臭いがきつく感じると思います。加齢臭を気にするようになるのは、男性は４０歳を過ぎたあたりから、女性は５０歳を過ぎたあたりからだといわれています。女性は閉経した後が目安になると思います。また老化とともに活性酸を消去する抗酸化酵素の働きも衰えてくるため、ノネナールも増加することになります。この増加が加齢臭を発生させる元となることとなります。

こうやってあげていくと、加齢臭の発生、老化など年齢を重ねた人たちにとっては嫌な言葉ばかりだと思いますが、加齢臭は完全になくすことはできなくてもある程度の予防や対策はできると思いますので、禁煙や節酒をしたり食生活の見直しをしたりして生活習慣を改善していくようにしましょう。また少しずつできるところからやっていくことであまりストレスなく対策などできると思います。