加齢臭と体臭の違いは？

加齢臭と体臭という言葉は、どちらもよく耳にしますが、加齢臭と体臭の違いはどういうことなのでしょうか？

まず体臭というのは、体から発せられる臭いで、ふつうは汗の臭いのことです。汗が皮膚表面の細菌で分解されて変な臭いを出すこともあります。そう考えると加齢臭も体から発せられる独特の臭いなので体臭の一種に違いありません。

体臭には、口の臭いや足の臭い、脇の臭いなどいろいろな臭いがあります。よく運動をしたあとなどに汗臭いと感じる臭いも体臭なのです。しかし同じ汗の臭いでも四十歳を過ぎた頃から汗とは異なる別の臭いも混ざってくるようになります。この独特の臭いが加齢臭ということになります。

加齢臭とは皮脂の脂肪酸が酸化して細菌がそれを分解することで発生する臭いで、年齢とともに酸化した脂質が増えてしまい臭いが強くなることが原因とされています。
しかし年齢を重ねた人すべての人で、加齢臭が強くなるわけではありません。加齢臭が発生する要因として、お酒、タバコ、ストレス、食生活など生活習慣が深く関係しています。加齢臭が出やすい生活を続けている人は、年配の人に限らず、若いうちから加齢臭を出してしまうことがあるということになります。

加齢臭を出さないようにするためにも、年齢を問わず、生活習慣の見直しをしてみる必要があるといえます。

加齢臭は体臭の一種であり、ちょっと気を付けるだけで加齢臭も体臭も改善されると思います。生活習慣の見直しを行い、改善できるところから少しずつでも改善していくようにしていきましょう。